07年，从去年六月到今年7月，只长了不到两厘米

18岁了，有点难了，今年要重视追高，过了今年再长就更难了。我分享一些方法给你，希望可以帮到你吧。想长高是需要满足以下4个条件的：1、保证睡眠（早睡，不熬夜，不能错过脑垂体分泌生长激素的最佳时间）。2、保证营养（建议每天喝500毫升牛奶，1-2个鸡蛋，50-100克肉类，条件允许的话最好是每周吃3次牛肉或鱼肉）。3、配合适当运动（拉伸类运动，如打篮球、跳绳、摸高跳、游泳、单双杠等每天最少半个小时）。4、保持心情愉悦。如果这4个方面你能做好，才可能会长高，建议你先坚持一段时间，看下效果，希望能帮到你吧。