于是跟练。
但是蹲的真特么累啊，一分钟不到，就汗流浃背，根本坚持不住。
后来一想，搬布万加也差不多是这个时间。
于是搬砖的时候靠墙蹲，刷一把布万加蹲一次。
果然挺住了。
搬砖也比以前有劲了，还锻炼了身体。
感觉比以前更坚挺了呢。