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向各位克里斯求助

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身高178 体重168 健身三个月了 体重从开始的172到168维持了一个多月了 想体重掉到160 各位大佬 小弟需要加有氧吗 还是继续只无氧



IP属地:山东来自Android客户端1楼2024-07-03 17:36回复
    肚子是小了一大圈


    IP属地:山东来自Android客户端2楼2024-07-03 17:36
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      2026-02-17 06:12:42
      广告
      不感兴趣
      开通SVIP免广告
      体脂率差不多了,随便


      IP属地:上海来自iPhone客户端3楼2024-07-03 18:47
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