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【【【【【新人报道,谁能告诉我该怎样减肥】】】】
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安素颜っ
肥头大耳
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下定决心,开始减肥。
1米64。一个月的时间长了12斤,由原来的44Kg
瞬间到了。50Kg,
有种想死的冲动。~
送TA礼物
1楼
2010-10-07 22:01
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【鱼乡肉丝】
肥头大耳
1
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多吃粉丝
2楼
2010-10-08 22:10
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2026-10-13 07:47:42
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安素颜っ
肥头大耳
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不吃了.今天来大姨妈了~ 不减了~
3楼
2010-10-08 22:18
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rgb1990
肥头大耳
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4楼
2010-10-08 22:21
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安素颜っ
肥头大耳
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主要的是我没上QQ - -,我先上阿。~
5楼
2010-10-08 22:23
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╃蕾蕾の
体态轻盈
8
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跟着我吧
一起减肥去!~
6楼
2010-10-08 22:30
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安素颜っ
肥头大耳
1
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回复:6楼
在哪阿,怎么减~
7楼
2010-10-09 15:09
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╃蕾蕾の
体态轻盈
8
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回复:7楼
我不能做到别人那样不吃东西
我只是控制饮食
因为基数小的关系
大概两天瘦1斤吧
小颜能接受吗?
如果能
那就加入我的减肥队伍吧
8楼
2010-10-10 09:23
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2026-10-13 07:41:42
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安素颜っ
肥头大耳
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回复:8楼
蕾蕾。我喜欢吃零食。
9楼
2010-10-10 09:26
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╃蕾蕾の
体态轻盈
8
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回复:9楼
零食可以少吃
但不能过量哦~~
不要放到晚上吃~~
我十一的时候
回家也是狂吃零食
现在回到学校
就开始调整好自己的情况
我好像还没说自己的情况吧~
身高152最新体重43.2kg目标:78-80斤
减肥已经很多次了
由最初的94斤减到82
但是由于平时超爱吃零食等因素
体重又升到90(今年中秋过后)
之后用了5天时间减了3斤
谁知道国庆回去
又有一点点暴了
体重略有上升
因为10.7回校
所以由那时起
调整状态
3天时间
体重回到43.2kg
还有一点点收获
10楼
2010-10-10 10:10
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安素颜っ
肥头大耳
1
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回复:10楼
嗯阿.好.我跟你一起.~
11楼
2010-10-10 10:21
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╃蕾蕾の
体态轻盈
8
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回复:11楼
嗯嗯
潜回我帖子了
在玩电脑时也不能闲着
做些小运动吧!~
12楼
2010-10-10 10:40
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