回复：做次倔强的的自己，绝食，目标减掉30斤！【减肥吧】

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回复：做次倔强的的自己，绝食，目标减掉30斤！

只看楼主收藏回复

大家有没有禁口啊？？？？

838楼2010-10-08 19:20

回复：837楼
是啊！！

839楼2010-10-08 19:21

不感兴趣

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贴图，我很喜欢哦！！！

840楼2010-10-08 19:21

大基数男绝食减得是很快的
不过男生一般不采用绝食要真是绝食男生比女生减得要快的多 1天2斤是正常的
绝食完之后到了保持期我会加强运动的毕竟男生还是多运动点好

841楼2010-10-08 19:22

回复：837楼
要加入我们就一起吧！！

842楼2010-10-08 19:22

回复：838楼
绝对一口都没吃！

843楼2010-10-08 19:23

回复：841楼
就是就是，但是我们女生在后期也是要加入运动的，这样才好！

844楼2010-10-08 19:24

回复：836楼
其实也没啥经验就是每个人都会遇到的万恶的平台期那是最痛苦的时期不掉秤啊不过我的平台期很快就熬过去了

845楼2010-10-08 19:24

不感兴趣

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回复：843楼
好样的！！！我和你一样

847楼2010-10-08 19:24

回复：846楼
谢谢

848楼2010-10-08 19:25

我也在减呢，我用的是半绝，一天1到2个苹果，小的，2个苹果没有1斤，1杯蜂蜜，1小碗燕麦，或者喝点汤

849楼2010-10-08 19:25

回复：845楼
平台期其实也没什么不好的，可以明显看到瘦了！

850楼2010-10-08 19:26

回复：850楼
你心态很好我看好你哟

851楼2010-10-08 19:26

反正热量控制在600大卡左右。每天出门逛街2个小时左右

852楼2010-10-08 19:27

不感兴趣

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回复：849楼
不管用什么方法，瘦下来就好

853楼2010-10-08 19:27

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