先去爬楼

我要和你们说拜拜啦，我的减肥基本成功了。现在93J，虽然目标是90。昨天家婆过寿，他们都说我瘦了，我老公也不同意再减了，我现在的目标是保持，每天呼啦圈20分钟到30分钟，饭量比以前还是要减半。坚持半个月。

来报个到
然后接着去睡觉

我来了 呵呵 加油啊 坚持的不错啊呵呵 加油吧姐妹们啊

加油啊

谁都不要放弃自己 眼下的每一口口水都是你成功的见证啊 别放弃我们都是最棒的啊    芊芊第二天 坚持中 加油 我什么都没有偷吃 

到目前为止我也什么都没吃，
连全面维生素都没吃呢。
等会还要做饭给我们这的一个人吃呢。

哦
好好坚持 坚持最重要啊 只要你坚持下来了 你就成功了 坚持不下来 拉到吧 一边凉快去

晚上回家钻被窝睡觉 啥也不吃 坚持住 芊芊 你是最棒的

崔崔 还没来么

呵呵 崔崔不知道去哪了啊 冻死了啊 真冷

坚持 坚持自己的梦想   把自己管好就是最好的 自己都管不好的人不配管别人啊   所以了 我们都要关注我们自己 关好了自己就万事大吉了

不就是一个月啊 时间不长啊 呵呵呵 对于坚持不住的才长呢 你想啊 这个月坚持不住你推到下个月 下个月推到再下个月 以后推推推 .......时间多少才够用的 不如一次坚持下来省的浪费自己的大好青春啊 姐妹们都20出头 花一样的年纪啊 刻不容缓啊 你们说是吧 只要给自己一个月的时间你一定可以的啊 加油我们都是最棒的 相信自己 想吃东西的时候就想 一个月后我也可以吃到了啊 而且是美美的 多么好啊 你们说是吧
加油啊 我爱你们支持你们 亲们你们也是我的最大动力啊 不要给自己找借口 减肥不需要借口

芊芊今天坚持的第二天   好好关注自己就是目标坚持一个月 很快的 加油吧我们都没有那么脆弱 不要把自己的肥肉想的那么脆弱
加油