回复：477楼
呵呵，我说过，不会辜负大家的！

我的减肥方案：前10天我会严格遵守,全天绝食，也不会有运动，原因大家知道：前期绝食会很不适应，头晕、心跳会很严重，也没有力气；11--20天,也是全绝，我会喝点蜂蜜水,因为那时我MC期间，MC快完事的时候会做些瑜伽的拉伸动作;21--30天,依然全绝,还会喝点黑咖啡，散步等微量的运动!


回复：480楼
欢迎你加入我们

怎么称呼你？

绝食期间，会没有太多力气！！！还有我现在是住家里，准备7天后我就在员工宿舍住了，怕那时没力气回家，，还老想睡觉！！住宿舍方便！！多睡！！！

回复：487楼
你是新注册的吧？
你的目标体重是多少？

我准备换个头像

回复：494楼
好，全绝！！我们一起！！谁吃谁活该胖！！！！

回复：492楼
缘缘，不用上班，学习啊！！好幸福

呵呵，我来了

回复：498楼
是八哥还是？

我在家呆着有两种可能：暴食；绝食

回复：506楼
但是也是减肥的大好时机，，，绝食的大好时机！！！可以在家休息，看书，看电视，来贴吧！

回复：508楼
好的，我一定坚持！！我要看看自己有没有骨气！！！！！一个月，不是我还剩下29天了！！一定成功！！！死了在动嘴！！！