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回复：看来贴吧人人都是国家一级运动员

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我做梦都不敢这么做，我怕跑似了
IP属地:湖南来自iPhone客户端34楼2024-07-01 20:54
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    贴吧几把都18厘米你说呢
    IP属地:新疆来自Android客户端35楼2024-07-01 21:03
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      2025-10-12 16:12:28
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      贴吧个个人均4分配以内、抬腿最少半马水平。牛批吹比V8发动机还要响
      IP属地:广东来自Android客户端36楼2024-07-01 21:34
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        呃其实 我觉得，1小时能跑10km 已经很猛了，咱又不是啥运动健将
        IP属地:广东来自Android客户端37楼2024-07-01 22:56
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          跑了三年了，5km最快才19分05
          IP属地:广东来自Android客户端38楼2024-07-01 23:09
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            以前练游泳100蝶差一级3秒现在练跑步最快10公里35′50半马1:24，想提到二级感觉遥不可及
            IP属地:黑龙江来自Android客户端39楼2024-07-01 23:17
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              我36岁，10公里能跑5分整的配速，5公里能跑4分45秒左右的配速。去年8月开始跑的，已经是我的极限了，提升不了了
              IP属地:北京来自Android客户端40楼2024-07-01 23:54
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                220斤减肥跑感觉破30遥遥无期
                IP属地:黑龙江来自iPhone客户端41楼2024-07-02 00:28
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                  2025-10-12 16:06:28
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                  IP属地:安徽来自Android客户端42楼2024-07-02 07:28
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                    有些人就是神经，前两天我发帖摄氧量57，摸到了软件上专业水平的门槛，可我就是6分配的普通跑者。一个懂哥不知道受什么刺激了，让我10km跑到36分钟再谈专业水平
                    IP属地:北京来自Android客户端43楼2024-07-02 07:34
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                      都处在兴奋期呢。再过几年看看
                      IP属地:辽宁来自iPhone客户端44楼2024-07-02 08:35
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                        5公里我二十七八分钟
                        IP属地:重庆来自Android客户端45楼2024-07-02 11:19
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                          三公里五分配拼了命我能做到，五公里是三分配。。。。。真的牛逼
                          IP属地:福建来自Android客户端46楼2024-07-02 11:52
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                            正常人连跑带走，6分钟跑1公里，9分钟走1公里，15分钟撑死了2公里。
                            IP属地:北京来自Android客户端49楼2024-07-02 12:35
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                              2025-10-12 16:00:28
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                              别说5km了，中学大学体测跑1km能进3分钟的都已经没几个了
                              IP属地:广东来自Android客户端50楼2024-07-02 12:47
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