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求助

求帮忙预估时间

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本人年龄22 身高170 体重64kg 平时锻炼以跑步为主 能够比较轻松在30min内完成5km
骑车最远骑过110km,爬升大约200左右
现在想骑一个距离65km,但是有800爬升的线路,会不会很困难?
求大伙帮忙估计一下时间


IP属地:中国香港来自Android客户端1楼2024-06-29 18:00回复
    这参数 基本等于北京 妙峰山了
    没问题的 就是快点 慢点的差异
    1:1 慢慢爬 只要不是墙 都能爬完


    IP属地:天津来自Android客户端2楼2024-06-29 18:14
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      2026-02-07 23:05:59
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      不感兴趣
      开通SVIP免广告
      ,65公里 平路应该50左右吧 2小时 完成
      15公里爬升 5公里的配速 3-4小时 完成
      合计 6小时之内吧


      IP属地:天津来自Android客户端3楼2024-06-29 18:16
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