偶尔手艺不会给大家身心造成任何伤害，但是一但过了一个度就不是这么回事，这样长期发展下去，对大家的身体健康甚至生活都有影响。还有可能引起同房时间短，刚硬不起来坚而不久等现象。建议一定要克制。接下来给大家讲讲：手艺过度的危害有哪些？手艺会不会导致时间短？这也是很多兄弟备受关注的话题。

怎么判断自己是否过度？
其实很简单手艺过后，第二天凡是出现例如乏力、疲劳、精神萎靡、嗜睡，记忆力减退和注意力不集中等，都应该是视作手艺过度的表现。手艺本身不是问题，但是影响到了生活就要开始注意了，其次呢你会发现你的刚硬度不如从前，甚至出现勃起功能障碍，导致🐏痿，房事也会受到影响，无法让另一半满意，或者无法得到满足。

身体素质方面，过度的手艺毫无疑问会对你的sheng殖器官产生巨大的坏处，可以明显的感觉到手艺过度后，自己的持久度降低了很多很多，其次是泌尿系统，会尿频喝点水就想尿，憋不住尿，以前有尿意可以憋很久，现在完全憋不久，建议手艺一定要克制，希望男性朋友们能够重视自身健康，科学合理地对待手艺行为，健康地度过每一天。

频繁撸铁导致早谢的几率还是很大的，久而久之就会形成习惯性早蟹。这一切都是因为你随着这个行为不断重复，这个意识不断的被强化。神经产生行为习惯记忆，对发射的控制力会降低，甚至没控制力。你会发现每次动几下就结束了，你控制不住自己！！长期以往的手艺会让你形成神经记忆习惯，一旦形成记忆习惯，会让你变得越来越快，这也是为什么我们刚开始手艺的时候还挺久的，现在为什么变得这么快的原因，其实就是自己无意之中把自己练快的。

各位兄弟有没有试过以下的情况：
1.意识上就想加速冲刺，要快点，快点发，再快一点。
2.自己没事，在房间，洗手间，宿舍等，偷偷摸摸，又怕别人发现，紧张兴奋！
3.没事闲的无聊来一发，不来一发心理不自在心理形成依赖
4.总喜欢幻想加快，手速不停
如果以上情况很熟悉，甚至持续了很久了，大概率是因为这个原因导致时间变短。

手艺喜欢追求刺激，最终导致时间逐渐的变得越来越短，形成了一个快速接受的反射模式。每次都贪快，相当于给自己做敏捷化训练。 这个质变是实实在在的生理机能上发生改变。我们要知道人的身体肌肉都是有记忆力效应的，长期以往的重复同一动作，形成条件反射，人体肌肉获得记忆的速度加快，一旦养成习惯就非常快，我们大脑形成了快速反射条件，对外界的刺激信号越来越敏感，耐受能力越差，时间自然就短了。

研究表明，女性通常需要更长的时间来达到性高朝，而男性的x持久能力直接影响着x行为的持续时间。如果男性的持久能力不足，导致联动时间过短，女性难以达到x高朝，从而影响x满意度。因此，x持久能力对于满足TA的x需求和促进高朝体验具有重要意义。

想要改变现状就需要改变快速发射的神经反应弧，建立一个比较长一点比较正确的良好的神经反射，自然而然就会越来越久，提高这方面的能力需要大量的刻意练习，一两句话也是说不清楚的，大多数人只要通过专项的训练，配合心理的引导都可以得到改变和控制，感兴趣的兄弟们厚台S喔。