遗精一个月3次以内属于正常，但如果能够将次数控制的越少越好。越有利于身体恢复。可以做做固肾功，可以去搜一下。加油！

其实经常滑精的情况我之前也遇到过的，每次已经都是无梦，就是感觉下面潮潮的，然后一觉到天亮，早上才发现持续了有大半年时间。他之前也了解过关于黄金的话，其实主要还是身体比较虚弱，或者是一些其他的问题，所以导致出现了滑遗而不是梦遗，具体原因记不清楚了，但是可以肯定的是，只要我们坚持养生锻炼，随着时间的流逝，就会恢复正常。而且一般来说遗精一个月只要控制在三次以内，就没有什么问题，超过了就影响身体恢复，所以师兄也不要太过于着急和在意及时的调整好心态，然后做好我们该做的，剩下的交给时间就行了，很多问题只能说靠时间去慢慢解决，所以您这边也不要太过于焦虑，该干嘛干嘛。一分耕耘，一分收获。加油

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小心欲望来袭

加油 滑精你可以多帮助戒友看能不能止住 也有生理原因 但一般一个月一次的话还是可以接受的 不属于频遗 试试固肾功 吉祥卧