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请教如何锻炼左腿力度，我左腿感觉不是自己的，边腿、正蹬用不上力，请问如何锻炼
1楼2010-10-07 10:49回复
    回复：2楼
    我一直坚持做深蹲，可是效果不明显啊。
    3楼2010-10-07 10:55
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