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新bios关掉cep，功耗模式不要用inter default extreme，选择下面主板给的功耗就行，然后我再按这个方法降了一点压
14代降压不是这样降的。
讲一下我msi z790的设置：
1、CPU Load line calibration control选mode5，这是设置防掉压
2、CPU lite load control选高级，然后CPU AC Loadline改成1，CPU DC loadline改成90。
3、CPU核心电压模式选Adaptive+offset mode，CPU Core电压选自动，CPU core offset -0.08 底下的VF point根据你cpu的体制，在5.1以上的频率再offset -0.01到-0.05之间，低频的点就不要继续去offset了
就改这几项，其他啥也不需要动
14代降压不是这样降的。
讲一下我msi z790的设置：
1、CPU Load line calibration control选mode5，这是设置防掉压
2、CPU lite load control选高级，然后CPU AC Loadline改成1，CPU DC loadline改成90。
3、CPU核心电压模式选Adaptive+offset mode，CPU Core电压选自动，CPU core offset -0.08 底下的VF point根据你cpu的体制，在5.1以上的频率再offset -0.01到-0.05之间，低频的点就不要继续去offset了
就改这几项，其他啥也不需要动
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