精粤已经为b760m主板更新了带acll和104微码的bios
104微码仅13/14代带k cpu可用，12代就不用尝试关cep了，不会起效的，只调节acll即可。
AC负载曲线手动，数值70，12代可以继续往下尝试

P-Core电压offset -170
RING电压offset-170
另外，E-Core电压offset不要动，保持0即可，E核电压会随着P核动，如果在这里也填入-170会导致E核跑不满睿频。
强调一下这楼里的调节只适用于13/14代，12代不起效，我已用12700kf验证过，12代只调节acll就行了。

内存超频部分
首先在系统代理SA设置里，调整如下四个选项


热启动时内存测试：关闭
内存最大频率：12800
掉电模式：掉电
MRC快速引导：关闭

内存超频设置
内存电压：1.4伏
（我记得有一版bios可以选1.45，现在不行了）
SA电压：覆写1400
内存电压VPP：1850
其他就照抄xmp设置然后干拉到7200

结果
CPU默频跑满，R23跑分2000/24000，功耗150w左右，单塔风冷即可压制

内存7200c32稳定过测，这应该也是这个板子的极限。
这对条子京东不定期特价699，非常推荐。

试了下7400怎么也上不去，7200c32跟官方尝试的新款板子极限7600c36表现基本相同，因此我觉得这个板子可能布线也就是到这种程度了。