戒色目标达成第十七天
最基础的目标任务就是,“不撸,不射,不看不干净的东西(哪怕自己看了意淫,哪怕是不小心看到现实中的人,也要坚定坚决控制严格制止自己不看。)”
这些是最基础的也是我目前十七天都有在坚持并成功做到的。
我非常清楚自己一点,一天的目标太多未必能坚持下去,但是为了能戒色顺利及长久,我必须要增加一些必要的举措目标,循序渐进的一个过程,我需要慢慢适应目标增加的过程,一次性给自己一天加码太多,未必是好。
感恩前辈的建议,我会依旧实际情况,适当的把大家的建议增加到往后的日程安排中。
最基础的目标任务就是,“不撸,不射,不看不干净的东西(哪怕自己看了意淫,哪怕是不小心看到现实中的人,也要坚定坚决控制严格制止自己不看。)”
这些是最基础的也是我目前十七天都有在坚持并成功做到的。
我非常清楚自己一点,一天的目标太多未必能坚持下去,但是为了能戒色顺利及长久,我必须要增加一些必要的举措目标,循序渐进的一个过程,我需要慢慢适应目标增加的过程,一次性给自己一天加码太多,未必是好。
感恩前辈的建议,我会依旧实际情况,适当的把大家的建议增加到往后的日程安排中。