瓶颈求助！【健身吧】_百度贴吧

12月28日漏签0天

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求助

瓶颈求助！

只看楼主收藏回复

现在感觉上不去重量，上重量就不能保证动作质量，不上重量有感觉没有效果，求大佬解惑

送TA礼物

IP属地:河南

来自iPhone客户端1楼2024-06-22 17:56回复

现在的重量一组能做十二个吗

IP属地:湖南

来自Android客户端2楼2024-06-22 18:04

收起回复

不感兴趣

开通SVIP免广告

改变训练模式

IP属地:重庆

来自iPhone客户端3楼2024-06-22 22:04

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