兄弟加油，没有几个戒友没破戒过。给自己定个目标吧，没有目标指引，就很容易被一时的欲望打败。没有戒色知识的学习，也不可能使自己思想和精神强大——自己不强大，如何战胜强大的色心和手淫习惯啊！加油！

破戒不可怕，可怕的是你放弃戒色的路。人生路上没有失败是不太可能的，只有从失败中吸取教训，重新站起来，那样才能越来越好

师兄 别放弃 加油 坚持下去 一切都会好起来的

兄，加油