继续加油，不要气馁，多看戒色吧的贴，远离手机，远离黄源！

一楼说的很清楚了，还要多练习断念。

加油，多学习戒为良药，你一定能成功的！

加油

调整好心态，找下原因避免下次破

来坚持练习张至顺道长的八部金刚功一定可以戒掉的，经无数戒友实践，效果卓越，没有戒不掉的说法。可以大大减少欲望，滋养气血，强身健体。练习方法见我主页我的帖子里面，最重要的是配合断念戒色，金刚功是物理戒色，断念，看戒色文章等是魔法戒色，物理魔法一起来效果好。希望您能越来越好，加油吧。

首先要明确你是不是在强戒，如果是那就要放弃这种强戒的念头，开始学习戒S文章，每天都要坚持学。如果不是，那么就要反思总结自己的过失，我是因为什么而破戒的？哪些细节没做好？把这些记录下来，每天复习提醒自己。

没事的，朋友。继续努力学习戒色文章，有针对性的提高觉悟，朋友就能越戒越好了，加油，朋友。不要消极思考，多鼓励自己，应该看到自己还是戒了两周的，很棒的，继续努力下去，学习戒色文章学习戒为良药，背诵断念口诀（念起即断，念起不随，念起即觉，觉之即无），相信朋友总有一天一定可以戒色成功的，加油啊，朋友。

怎么破戒的，你不能随便了事就怪自己毅力不行，你可以从戒色十规上对照，看看自己是哪些方面没做好。

加油戒，多学习戒色知识，提高觉悟

调整心态别白破