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94年的 sy 看黄有15年了

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小学六年级开始sy 从16年开始一到夏天出汗特别厉害 那会早上9点店里早操 太阳晒一小会 脸上的汗流不停 和洗脸一样 稍微一动满身全是汗流不停 ，现在一到夏天就这样 而且脸上出油 头发一天之后就油的不行 身上也是出汗油腻 yw，zx 龟头敏感秒射 身体无力 浑浑噩噩 一直没有女朋友 没有正式工作 干不长 社恐 不想上班 今天算是戒色的10天吧 之前10天破了一下来了俩次 每天早上跑步40分钟 前辈们这个情况除了戒除xy 需要喝点药么 出汗出油zx多久可以改善
IP属地:河北来自Android客户端1楼2024-06-21 19:09回复
    一般戒色三十天就会有一个不错的改善，加油吧，推荐你去学习落实戒色十规
    IP属地:浙江来自Android客户端2楼2024-06-21 19:47
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      2026-01-08 06:03:02
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      说实话，你这种情况算是严重的了，你的症状我都有，从21年10月1日戒到今天算是恢复一些
      IP属地:北京来自Android客户端3楼2024-06-21 20:14
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        先不着急吃补药，虚不受补，先戒色一段时间，让身体有个适应的时间，感觉戒断反应基本消失以后，可以配合着中药调理看看效果。
        IP属地:山西来自Android客户端4楼2024-06-21 20:30
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          下定决心戒除吧，多念观音圣号
          IP属地:广东5楼2024-06-21 20:49
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            哥们，我跟你情况差不多，留个lx，相互交流分享经验
            IP属地:广西来自Android客户端9楼2024-06-26 13:06
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              加油加油
              IP属地:江苏来自iPhone客户端10楼2024-06-26 13:48
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                早睡早起吧还有跑步跑个20分钟就行了别跑40分钟你这刚开始恢复不适合大量运动
                IP属地:河南来自Android客户端11楼2024-06-26 14:41
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                  2026-01-08 05:57:02
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                  出汗出油是好事，说明身体毒素太多了，坚持戒色会慢慢好的
                  IP属地:安徽来自Android客户端12楼2024-06-26 14:52
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                    一样啊，之前喝了一个月中药，效果不大，准备换医生
                    IP属地:河北来自iPhone客户端13楼2024-06-26 15:08
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                      一般这种情况可能是脾胃都不运了，然后肾也虚，我这吃饭吃个热的，辣的都疯狂出汗
                      IP属地:河北来自iPhone客户端14楼2024-06-26 15:09
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                        先戒个100天吧
                        IP属地:甘肃来自Android客户端15楼2024-07-07 21:27
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                          兄弟，推荐读这本书，可以给你指导，非常好的一本书，里面还包含很多sy后遗症的恢复方法，相信会对你有很大帮助，以下是链接，可以复制到百度网盘转存，祝好！
                          https://pan.baidu.com/s/1Qem0V-QVOEkan-ALexAJhg
                          提取码:g3ac
                          IP属地:四川来自Android客户端16楼2024-07-08 00:04
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                            坚持戒色养生不熬夜不久坐会改善的。
                            IP属地:河南17楼2024-07-08 09:30
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                              2026-01-08 05:51:02
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                              好好戒，加油。
                              IP属地:山西来自Android客户端18楼2024-07-08 09:58
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