其实咱们所说的护眼，包括墨水屏，科学界还没有对护眼这个概念量化，也就是说会减少青光眼率多少啊，会减少视网膜脱落率，散光率啥的
就像你说的，看东西到底是清晰好，还是无背光好，我查了好多文献，都没有人去界定这方面，大家要是查到相关文献可以推给我

看你的使用环境，像窗台旁，头上大灯条，筒灯之类的环境，雾面屏好
你躺着玩，背向灯具的情况下，镜面好
雾面有个好处，不会明晃晃的映出人脸

对于护眼，我认为比较合理的界定是“跟正常的自然场景相似”，毕竟人眼在自然场景下（比如走路时看着路）从起床到睡觉，一天十几个小时，可以连续不断一直用到老年。从这个标准出发，亮度均匀变化（dc调光）、漫反射、清晰度、流畅度都会有影响。因为人看自然场景时一般是漫反射而且清晰流畅，亮度自然变化的。墨水屏流畅度较差，翻页闪烁，很不舒服。但LCD加漫反射（比如华为柔光屏或者类纸膜）感觉还是模糊了些，不然理论上应该是最护眼的（符合所有标准）。虽然lcd是背光，但漫反射的话光学特性跟漫反射的前光没有本质区别