左右手臂力量不一样【健身吧】

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大佬们，请问咋办啊，每次推或举的时候右手还很轻松，左手第三个就起不来了，练三头也是，同样的重量左手都伸不直。我想变强

送TA礼物

IP属地:湖北

来自Android客户端1楼2024-06-18 21:49回复

用哑铃训练，迁就弱侧。

IP属地:奥地利

来自Android客户端3楼2024-06-18 22:15

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不感兴趣

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正常，我两个形态还不一样呢，一个宽，一个厚，左边36，右边37，右边看起来大很多

IP属地:江苏

来自Android客户端4楼2024-06-19 10:10

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我手臂两边差2厘米多

，左手没力但募集能力好

IP属地:黑龙江

来自Android客户端5楼2024-06-19 10:19

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杠铃保证强度强带弱哑铃迁就弱的就好了

IP属地:辽宁

来自Android客户端6楼2024-06-20 15:03

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