【图片】十二年后，我又来戒烟啦！_戒烟吧

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十二年后，我又来戒烟啦！

2012年来吧里戒烟，后来因为某些特殊原因，复吸了7年。突然觉得吸烟没啥意思，于是准备再次戒烟！
6月5日买了一条烟，开始减量吸，为戒烟做前期准备。6.5～6.7每小时吸一只烟，6.8～6.10每一个半小时吸一只烟，6.11～6.13每两小时吸一只烟，6.14～今天每四小时吸一只烟。
等完全停止吸烟的时候我就来这个帖子打卡啦！

送TA礼物

来自Android客户端1楼2024-06-17 16:58回复

发现一个有趣的事儿，给我送证书的这位小吧主美女竟然也复吸了

来自Android客户端2楼2024-06-17 17:01

不感兴趣

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欢迎回归

IP属地:陕西

3楼2024-06-17 17:14

人呢

IP属地:四川

来自Android客户端4楼2024-06-23 12:10

收起回复

烟还没抽完，不等了。停了。明天开始签到。

来自Android客户端5楼2024-06-28 13:02

收起回复

签到第一天

来自Android客户端6楼2024-06-29 05:42

第2天

来自Android客户端7楼2024-06-30 06:09

三十多年烟龄数次戒烟，现已戒烟四年多总结的经验：
戒烟很容易，不吸下一支烟一直持续下去就可以了；戒烟很难，心魔只是在潜伏只要你放松警惕他就复出。戒烟是自己的事，必须自己想明白了才戒断症状轻成功的可能大。挑战自己，战胜自己戒烟就成功。一切戒断症状都是正常的暂时的，心魔越重戒断反应越严重，一切戒断症状也是复吸最好的理由借口。加油👏

IP属地:四川

来自iPhone客户端8楼2024-06-30 06:34

不感兴趣

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3天

来自Android客户端9楼2024-07-01 08:05

来自Android客户端10楼2024-07-02 08:25

加油！这次一定成功！

IP属地:广东

11楼2024-07-02 08:33

来自Android客户端12楼2024-07-03 10:37

烟龄15年，硬控式戒烟，2024/07/01开始，已经3天。一根不抽，这几天咳嗽也少了，实在想抽就嗑一个强生戒烟糖，该说不说这玩意有点用。昨天买了包华子，今天拆开了，故意买的，我有就是不抽，可以发给别人。

IP属地:上海

来自Android客户端13楼2024-07-03 11:18

加油，戒烟第四天了

IP属地:内蒙古

来自Android客户端14楼2024-07-03 12:25

不感兴趣

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来自Android客户端15楼2024-07-04 05:49

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