当我熄灭最后一根烟的时候
我就是一个非吸烟者
只要我记得这一点
无论我最后一次是什么时候吸的
也不管我吸了多长时间的烟
当最后一点火光熄灭的同时我就和那被烟魔奴隶的过去说再见了...
相信自己成为非吸烟者的事实并用心的去坚持
努力的去巩固这一成果是我近两年最大的动力...


我是一个快乐的非吸烟者..
今天是2010年11月30号,是我远离烟草毒害我身体的第59天...坚持...相信自己....

当我熄灭最后一根烟的时候..我就是一个非吸烟者..只要我记得这一点..无论我最后一次是什么时候吸的..也不管我吸了多长时间的烟..当最后一点火光熄灭的同时我就和那被烟魔奴隶的过去说再见了....相信自己成为非吸烟者的事实并用心的去坚持....努力的去巩固这一成果是我近两年最大的动力..
我是一个快乐的非吸烟者..
今天是2010年12月1号,是我远离烟草毒害我身体的第60天...坚持...相信自己....


当我熄灭最后一根烟的时候.我就是一个非吸烟者..只要我记得这一点..无论我最后一次是什么时候吸的...也不管我吸了多长时间的烟..当最后一点火光熄灭的同时我就和那被烟魔奴隶的过去说再见了..相信自己成为非吸烟者的事实并用心的去坚持..努力的去巩固这一成果是我近年来最大的动力..
今天是2010年12月2号,是我远离烟草毒害我身体的第61天...坚持...相信自己....


决不轻言放弃

吴班长最近打卡蛮及时的嘛，我来支持一下下

今天是2010年12月6号,是我远离烟草毒害我身体的第65天...坚持...相信自己....
中间几天对自己放松了
断断续续每天抽了三根左右
但今天一根没抽
继续坚持

今天是2010年12月7号,是我远离烟草毒害我身体的第66天...坚持...相信自己....

你一定要坚持住啊
你花了这么多的努力
你难道想白流吗

今天是2010年12月8号,是我远离烟草毒害我身体的第67天...坚持...相信自己....

如果没坚持住就是逼脸...

今天是2010年12月9号,是我远离烟草毒害我身体的第68天...坚持...相信自己....

今天是第69天
恩要是再抽烟恩是逼脸

今天是2010年12月10号,是我远离烟草毒害我身体的第69天...坚持...相信自己....