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请教下我有没有练力量举的天赋

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今天刚刚解锁卧推100kg,刚刚去健身房不到俩月的小白,这速度算不算有点天赋?一直在减脂期,每天有热量缺口的情况下,去健身房的初衷是减肥,之前一直做有氧运动。本人身材敦实,身高160cm,体重75kg,腕围19cm,臂围37cm。目前深蹲140kg,六角硬拉165kg,借力杠铃弯举50kg做5*5。



IP属地:河北来自Android客户端1楼2024-06-10 19:11回复