有人的时候，我会陪你们聊天，没人的时候我会转其他贴里的一些减肥的话，等你们来了，看，一定要好好坚持了，这辈子作为女人，我们得对得起自己，一定要让自己漂亮一次，

人必须要自律，节制生活，
作为一个人，好吃懒做多么可耻。
天天惦记那点食物，是不是很没出息。
不吃能怎么样呢，不吃能死啊？
能不能死，如果不能少吃，
挑食就是优雅，就是娇贵的美女。
胡吃海塞的，真让人看不起。
好吃是可耻的。
肥胖是可耻的！永
远上不了台面！


饿了 三天 之后 我们就舍不得 去吃了
我们 不忍心 让之前的 努力 付之东流
     所以难熬的 就是前面三天
姐妹们一定呀顶住，我们是最厉害的

一步 一步减持
一步一步努力
没有什么比 上称时 那一刻更令人兴奋的了
少吃一顿瘦一寸

时间滴答滴答的过，过分我们瘦一分。每过一天我们就离目标近一步。千里之行始于足下。再远的路你都要一步步的走，累积才能慢慢达到目的地。我们珍视每一次变瘦的机会，在乎每一步。

人只有攀上了高峰才能体现出低调的姿态。
与其畏畏缩缩问别人，
显瘦吗？
我是不是胖了。
还不如让别人大惊呼，
你真是太瘦了，
太好看了！
我想把你给毁了~~
这种境界 多爽 何必 畏畏缩缩
不就一个月吗
能饿死吗？ 饿不死
饿不死 只是吃点苦 而已
吃点苦能怎样
想想 疯狂减掉的肉
想想 走在大街上 别人 惊艳的 眼神
那种 自豪
那种 骄傲
这点 苦 算什么

减肥的最高境界是坚持。加油加油！！！
总是找借口。什么轻飘飘了不吃不好。我想说，只要你想要，全世界都会为你让道！
      我知道 饿的时候不好受
都那么容易 那怎么可能有那么多胖子

享受饥饿，
这种感觉持续时间不会太长，
你撑过去就能瘦，
每来一次饥饿感你就要开心了，
因为度过它你又可以瘦了，
饥饿感是你减重的机会，
所以，饿的时候都兴奋起来吧

减肥中

回复：123楼
就是，我们要穿漂亮的衣服，到十号已经会有惊喜的，没事就筹划一下自己瘦了，该怎么打扮，想着自己瘦了都好幸福哦，
所以琴我们要好好坚持，你翻页了，一定会瘦的。加油

回复：123楼
琴的这个提议我赞成，从十号称完体重开始，以后我们每十天一个周期， 记录比赛，坚持的好的就可以奖励自己吃一顿自己喜欢吃的，但是得现在帖子里把吃的东西说明，吃多少等，大家评估一下，还有就是期间爆掉，坚持不好的最后一名就没资格吃，只能看着其他姐妹吃一顿自己想吃的，她只能等下一次再比赛成功了哈


其实十天大家可以小小满足一下，这样大家也有个盼头，不至于坚持的太累，我们要快乐减肥
今天晚上集体汇报自己今天的坚持情况 ，本次只有六天，完全坚持下来的，十一号早上可以吃早饭
   我们奖惩分明，当然为了减肥你也可以放弃不吃，这是你的权利，因为这次时间短，所以十一号早上那顿饭必须是减肥食品
大家加油，到时候十号晚上我公布名称，希望我们大家都能坚持住

对了，我下午可能出去逛会接，所以各位已经加入的姐妹们，一定好看好帖子，有来新人一定好招呼好，我会带上手机，也会不定时的上帖子，随时监督大家的，减肥快乐，加油，姐妹们

回复：132楼
就是琴，没事想吃了，就好好筹划一下自己坚持到十号就可以吃的东西，
   那时候我们吃的心安理得，坚持坚持，相信前六天减六斤应该没有问题的