我初中就开始手了，到现在31岁了十多年！！！这两年发现每次手完过两天或者一天头就会莫名的痛！！！后脖子后脑勺那里，很痛感觉脖子很紧很硬阵痛一样！！会痛个一两天才会慢慢好！而且现在经常感觉腰部应该是肾的两个位置会经常酸！看了吧里好多帖子，为什么没有补肾虚之类的中药药方？？我去了医院看过他们都说我这个年纪不会肾虚。。。我也不好意思说我手十几年！！！！都说我是气虚和湿气重。。。
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你自己都知道是因为手淫导致的这么多症状，所以只要彻底戒色加养生就一定能缓解乃至恢复。所谓“戒为良药，不泄为补”，守住肾精就是最好的药物，比什么中药西药都管用。
建议阅读戒为良药，学习科学的戒色方法，加油！
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喆 万恶淫为首，天道淫祸最速，下大决心来戒，手机下载一个戒色宝典搜飞翔老师的戒为良药尤其是戒色十规好好看看，还要去行动和落实起来才行，要不然说得再多，没有做到没有用嘞，咱可以，试着去改变呀，行善积德，培养良好习惯培养正气，多专注于当下呀，不可幻想，幻想必破，多学习多明白，更不能乱想，幻想都是负能量的，再下载一个正气app来记录戒色呀加油
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