很多人经常走入一种思维误区：提出缺乏背景信息的问题并认为这个问题可以找到一个简单的答案。
啥意思呢？举个例子：
假如我问你“早上考试的时候，选择题是选A容易得高分，还是选B或者C、D容易得高分？”，你会怎么想？
你会不会觉得我的脑子出了问题？因为我没有指出具体是哪道题，也没有给出题目的信息，就直接问考试应该填哪个字母。
你会怎样回答我呢？你会不会回答“这个问题没法给出一个简单的回答，对于不同的选择题，会有不同的字母选项”？
我举考试选择题的例子，你可以一眼就看出我脑子有问题，那，如果把“早上的考试”换成“早上的食物”，即早餐呢？
我问你”早上是吃清淡点健康还是吃油腻点健康“，你就认真思考起来了？
你就没有意识到这个问题可能本身有问题，可能本身缺失了背景信息吗？
有没有一种可能，针对不同的工作种类、基础疾病、饮食习惯的人，有的人适合吃得清淡点，有的人适合吃得油腻点？
又有没有一种可能，其实清淡还是油腻跟早餐吃得到底健不健康并没有太多的直接因果关系？就好像选A还是选B跟考试答得对不对其实并没有太多直接的因果关系一样。
又有没有一种可能，其实健康是各种复杂因素相互作用的综合结果，早餐只是这堆复杂因素的其中一个而已。而且早餐不像选择题类考试，选择题只要答对了就有分，对得多总分就一定高。早餐没有这种情况。
早餐之于健康更像是作文里的一个字之于作文会不会得高分：
如果我单独摘出作文里的一个字问你这是一篇多少分的作文，你可能会认为我脑子有毛病，因为这些字必须与别的字相互作用之后才能看出最终的分数，只要不是错别字，就不存在高分的字或低分的字。
或者说，我们必须了解作文里的每一个字之后才能具体地判断某个字用在某一处到底好不好。
早餐亦如是，只要不是吃有毒或变质之类的食品，就不存在健康的早餐或不健康的早餐。
或者说，我们必须要得知你的整个生活轨迹的背景信息之后才能知道你的早餐到底吃得合不合适。
以上。