恭喜踏出了第一步

很棒，继续加油，越来越好

戒断反应，会好一段，坏一段，然后在好一段。慢慢的变好

你戒色方法有问题，你这是强戒，靠毅力。这样的戒色戒不长，很容易破戒。
戒色要不断的学习，学习戒色文章。学习推荐戒为良药，里面有专业的戒色方法

向师兄学习

农历五月 是五毒月，五毒月不纵欲。
认识到放纵 对身体的损害，以及 悔改 对身体的好处，这人间也没白来一趟。可以了。又不是非要强迫所有人成贤成圣，每个人都有自己的活法。对得起自己的良心，管得住自己的行为，就已经是非常不错的人了。
末法时代，不能对众生 要求太高。但要严于律己。加油。