脱发让人头疼，原因挺多，
感觉脱发就像一场修行。
一点参考：
1，如果出现肾虚的，可以尽量节制一下。毕竟肾脏对于头发相当重要，爱惜它，省着点消耗
2，熬夜的朋友，可以定个闹钟，早点睡，别太累
3，压力大的朋友，调整情绪，尽量保持放松、舒畅
4，营养跟上，别太油腻，加点蔬菜和水果，保持清爽
5，已用西药的朋友，多观察，根据效果适时做出调整；还没用的，可以先了解好了再下决定，好像是一旦开始就很难停下
6，适当运动，多呼吸呼吸新鲜空气
㊗️大家，舒舒服服好心情！越来越好！
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