请教一下，我用的z690m d4的主板带q0l5，然后更新了最新的 BIOS（2025年的版本），然后BIOS里面已经找不到e核电压的调整选项了。那对于降小核电压来说，是AC/DC更重要呢，还是直接降低e核电压更重要？
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