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萌新第一个十公里纪念！

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因为是第一次跑十公里，不敢顶，怕跑不下来，如果顶到一百七十多心率应该能再快一些
我发现跑多了有氧就不想顶了一百七八十实在太累了
IP属地:河北来自Android客户端1楼2024-06-02 21:28回复
    努力跑步，打算下学期报个半马
    IP属地:河北来自Android客户端2楼2024-06-02 21:29
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      2025-08-24 07:20:24
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      忘记发配速了
      IP属地:河北来自Android客户端3楼2024-06-02 21:57
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        今天状态很差，一直在岔气，中途还想拉肚子，被我忍住了
        IP属地:河北来自Android客户端4楼2024-06-02 21:58
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          一样，我今天也是第一个10公里，目标也是半马，加油！
          IP属地:湖南来自Android客户端5楼2024-06-02 22:00
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