关于系统win10还是win11？
两种我都测试过了，没感觉到有什么区别，现在的是WIN11 23H2，就这么用着吧，不用特意装win10，除非你出现了比如卡顿，但是办法都用过了还是无效的情况下再换win10吧
如果是和我一样IU更换到AU的，请重装系统，不是系统重置或者还原，注意，是重装，性能上有没有影响不知道，但是开机速度上确实感觉到了明显的变化，我一开始是重置系统，开机速度是30秒，后来重装了开机17秒

关于卡顿
不要出现了卡顿就说AMD，intel一样有，无论是硬件层面还是软件上对于卡顿都有影响
如果是固定周期性，非特定场景的卡顿你可能要调试下，特定场景下，比如我玩WOW，某些场景可能是加载原因，刚过去就会卡一下，然后马上就好了，除非重新再来一次，否则就不会卡了，这种情况就不要怪AMD了，intel一样会出现。

关于内存兼容性以及技嘉烧内存
我原来IU平台用的是光威天策6400 C32 A-DIE的16G*X2的条子，超频7200 C34日常使用
本来想把这个条子放在amd频台继续使用的，结果.....
78X3D配的爱国家的B650E超级雕，装机时点不亮，主板错误码C5，后来我拔下了一根内存条后顺利进了系统
但是拔下的这根，无论时单插还是双插，1234槽都是报错C5亮不了机，但是我才从我之前Z790上拆下来的啊，拆前都是好好的，装上去咋就坏了呢。后来又装回Z790上测试，还是点不亮
所以我怀疑是否时技嘉把内存烧了，如果是兼容性问题（不在B650E的兼容列表里）。不会装回原来的板子上也开不了机吧
总结：如果非兼容列表里的内存条要装上新板子的，建议先刷个最新的BIOS试试，免得和我一样血亏数百，因为拆过马甲，所以也没保修了

支持楼主。
另外我提一句，amd的卡顿有一部分可能是高精度计时器导致的，如果有帧数高但是仍然感觉有卡顿，可以尝试禁用，可能会改善。虽然不一定有用，卡顿的玄学问题太多，不一定是这一个，但不妨可以试一试。
高精度计时器这个玩意最初是intel和微软搞出来的，在AMDcpu上有可能会出问题，至少从初代Ryzen一直到5000系都是明显存在的，7000系我没实测过不清楚，但大概率没有100%完全解决。
在初代锐龙的主板上bios里面会有这个东西，setting或者高级找找，但是现在新主板都都不会有这个选项了，那就不管bios，只关系统里面的就行了。管理员运行cmd，
bcdedit /deletevalue useplatformclock
回车，就行了。
另外设备管理器，系统设备 里面也有高精度计时器，也可以一起禁一下。

关于开机时间：
除首次装机或BIOS调试，平时开机速度不比INTEL慢，我关闭FTPM后的开机时间是14秒，不关是17秒（比我原来的137K还快3秒）
如果你追求极致，要关闭bios内的几个选项、例如内存快速自检等，你的开机速度会大幅提升，约1分钟，不推荐你这样折腾

关于78X3D的调试优化，上小破站超作业吧
友情提示，CPPC找不到？，听说集成到PSS里了，关闭PSS即可，这个关闭后，感觉永劫卡顿减少，可能是因为开启时金银核的负载比较高，所以温度高造成的，而关闭后负载平均了
C-STATE在温度高时没感觉出来对卡顿有改善，不过我还是关了，反正关了也没降低性能

完结：
78X3D及之前的58X3D我觉得有负网游神U的称号，一些带节奏的瞎说，我认为的网游神U是360度无死角的强，而不是目前这种特定几款游戏的强
个人综合来看，预算够的情况上IU，我和那些自己用IU但是推荐别人用AU的不一样，我是自己用AU，但是向亲友推荐IU，当然，网上打嘴炮时我推荐AU还是没问题的
倒反天罡:我更愿称78X3D为3A神U，以不到139、149平台一半的价格，就能有几乎和其一样的游戏体验，带个4090都没问题（我4080，3440*1440已是显卡瓶颈了），还要啥自行车，我真不知道为啥非要称它为网游神U，3A神U不香吗

谢谢大佬，我昨天已经解决啦，按图里说的开启那两项之后开机时间稳定在20秒了

关于7800X3D魔兽表现怎么样
魔兽国服回归迫近，作为137K和78X3D双平台都用过的人，我的体验就是，人多高压场景，例如团本，这个U的表现是不如137K的，主要是帧数不稳定，我的实际体验和小破战的UP51972做的78X3D的评测一样，而我更进一步的感觉就是，即使关闭了所有插件，78X3D的体验也不如137K，还是帧数不稳定，像做电梯一样，忽高忽低
若是FF14则体验略好于我超了全核5.6,内存7200 C32的137K

7800X3D带3070可以吗

啊？ 我还想入手78X3D是专门来打剑三的，这样一说，又开始纠结了，到底示14600还是78X3D哦

玩插件世界（wow），9800x3d来了也不好使，au访存延迟高得一批，插件数据不在三缓存放，三缓也就放些常规游戏数据，导致高强度战斗各类监控统计插件跑起来，low帧根本保证不了，甚至帧数过山车效应，带来卡顿感。目前比较靠谱的组合就是126k+d4 4000 g1*2+双塔风冷，稳low帧。

油管x3d评测连个wa也不开，看上去挺美的。脱离实际使用环境了。

au+a卡有buff加成吗