跟跟跟，我也要绝食10.4号开始。我要瘦瘦瘦
本来想抽脂去的，在网上看了下抽脂手术台可怕了

30J !!!我也要！！！
昵称：小尹
身高：158cm
体重：116J
目标：86J
时间：20天
方法：断食

小尹先睡啦，明天接着减！

终于有亲一起加入了～！
太好了～～～我现在就去建一个表格～～～～！！

为什么摆渡空间传不上去图片呢？好奇怪啊

回复：3楼
跟跟跟，我也要绝食10.4号开始。我要瘦瘦瘦
本来想抽脂去的，在网上看了下抽脂手术台可怕了
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欢迎亲～～～

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表格做好了～～～但是因为我的没办法传到百度的相册，只好去注册了一个51的相册，听说百度不能外联图片，我把51相册的地址留下，姐妹们可以过去看～先发一张试试看能不能显示～～


为什么总是发帖失败？百度又怎么了？

http://home.51.com/?u=dream3434&c=photo&a=view&id=100128557&isnew=1
密码：dream34
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现在说一下咱们的游戏规则吧，
1，建的表格是断食20天的，按照格式留下资料的我才记录哦。超过2天没有上来汇报的就视为自动放弃。会从表格中清除。
2，每天上来mark一下：“日期＋天数＋饮食“。因为楼主在国外有时差，所以大家一定要按照”日期＋天数＋饮食“这样子，否则我会记乱。
3，注意注意！！只有断食的，或者一个苹果／黄瓜／番茄这样的才算是成功的一天。我会在那一天帮你写上红色的mark。
4，如果没有上来汇报，我会帮你写上绿色的”－－“横线。
5，表格中每5天会有一个格子位置很大，这是用来记录大家的体重的，愿意称的姐妹可以称一下，汇报体重，我来记录，不愿意的也没有关系～


虽然是生命不息，减肥不止。
可难道你想永远带着肥肉和饭菜计较？还是瘦瘦的去计较吧！至少别人不会觉得你是做作的！
已经进入了2010年的最后一个季度，我们一定要抓住这个尾巴，好好的瘦下来。我可以很负责的告诉大家，这个方法是一定有效的，我也用这个方法瘦下来过，只是没有保持好，总是自视过高。
希望大家一起，总结经验教训～一起美美的迎接2011年～

欢迎新同学加入～～大家一起坚持～