我信kod以后再也不会爬山了 信这个的扣1

不信，体重到他这个级别的，不上点科技 没法减下去

只要一直吃降压药，不会在血压爆炸去医院，就不会减下来

大彻大悟：弹幕都是*，再也不理弹幕了

这个体重，对身心是负担，反正身体是自己的，做什么样选择就会有什么结果

不减重就成盒，现在比老头杯还难顶。只是kid不一定悟到了。

170能吃到240你还信他？没有任何自制力，这几天活加起来干了有几个小时吗？听到吃饭比谁都积极，今天早上黑莓跟他说减肥说少吃点，先回去休息，今天中午黑莓陪他一起不吃了，KID一口答应说好好好，但听到黑莓妈妈要做小龙虾立马说我多少得吃点😓，黑莓都尬住直接沉默了

做梦，以后只会偷偷喝饮料了

两个极端，可能会更懦因为更怕死，也有可能看淡了不怕死了，不过按理都是前者比较多

减肥可需要大毅力

我的以后不运动了

以后再也不爬山了，这就是最大的感悟。

kod这个体重级压根不需要剧烈活动，只要饮食控制个半年就能减不少，核心就是戒酒戒烟戒饮料、清淡饮食、少吃高油高糖食品。真正困难范围的是超出正常体重5-15公斤这个范围，及其容易反弹，这个范围就需要更强的毅力，不能只靠节食减肥了。不过kod真能做到吗？我感觉他能做到第一步都算不错了。

Kid改变关你什么事呢？他改了能分你钱吗？

以后懦的借口又多了一个