每天早上搞一两个小时开始大喘气猛出汗，看起来确实尽力了，身体素质方面的限制。但是你真的有想去进行改变吗？拿着脉动小麦汁猛猛灌，什么我想点效果都来了，黑莓说句滚草直接急眼了说你别说，我来想。你这是来改造的态度吗？休息一睡一整天，你这体型赶紧去医院做个全身体检吧，跟弹幕说220实际240，跟弹幕说胖但是身体没问题，真没问题假没问题骗骗弹幕兄弟兄弟们也就听一乐，你自己心里得有个准头。嗜睡，头晕，都是高血压的表现，饮料就戒了得了。至少在牛场剩下这几天，做出点样子出来也要给兄弟们看看想改变的决心吧，兰子？