好像确实是特别好的大米，吃起来不仅有麦芽糖的甜味，还有大米香

爽！今天甚至跑进15min了。连续三天跑进16min😄体能、技巧、肺活量应该是上了一个档次吧，不过不能妄下论断，明天继续加油，突破四次

今天也跑进16min了，不过没有保持住昨天的势头，今天是15分40多秒。
哈哈哈哈不管怎么说，四千米配速四分钟以内，算是上层次了

沟槽的天气，温度这么高湿度还七八十 ，没下雨哪来这么高湿度啊啊啊啊比我家还高的湿度

昨天晚上下大雨了，今天也是阴雨，所以好凉快，马上就可以回家了。

睡前吃榴莲有什么坏处，我需要一些罪恶感

回家快一周了，一直下雨，前天开始跑步的，救命🆘根本跑不动，注了铅似的

今天重感冒导致发热了，喉咙有非常轻微的疼痛，咽喉鼻腔分泌物有一点不是很多
没啥劲，总躺着，精气神好一点就耍手机、发呆，精气神不好就睡觉

白天还没有发热时答应伙伴晚上打球，晚上发热还是去球场了，想着一天总得活动活动，正好出出汗

突然想起来初一发烧🤒被远方姑姑照顾的场景，我躺床上浑身乏力，她给我端茶倒水送药。
平时不怎么喜欢吃苹果的我，那时很愿意吃，还喜欢吃别的一切水果，来者不拒。不过很不愿意吃饭吃菜，那些油盐香辣的东西。哈哈哈可能是因为病了，味觉发生变化了，先前我总觉得苹果不够甜 ，酸酸的。
她削好苹果梨子什么的，切成小块，扶我脑袋枕在她腿上，牙签扎着一块一块喂我

只烧了8.2（周五）一天，第二天就基本上恢复了，除了呼吸道时不时有鼻涕、痰

今天傍晚跑完步拉伸。
我想拉伸腿部，要把腿架在双杠上尽量架高，但是没架上去，腿落下来脚踝撞在双杠的柱子上，静脉血管破了，不幸中的万幸，皮肤没有破。
我想起来脚踝扭伤的处理方法，想必差不多，于是直接冰敷

如果你不喜欢一个事物，
不用提起它，
不要讨论它。
黑粉也是粉，
请直接不粉。

列车缓缓进站似的旅途终点感，delicious physical weariness袭来，昨晚我便是这么睡去的😌

心思缜密会有一种重的感觉，
思绪顺畅会有一种轻的感觉。
当一个心思缜密的人思绪畅通，就会有种举重若轻的行云流水之感。