你最近是不是莫名的感觉到1、心慌气短心跳加快🥰
2、胡思乱想 失眠嗜睡（大脑不自觉的一直在想事情）
3、头疼劲椎疼
4、脾气暴躁易怒感觉自己要失控
5、疑病 面色发黄 消瘦 胃疼肠胃不舒服 食欲不振
6、莫名的紧张恐惧然后干呕
7、害怕去人多的地方
8、有一点响声会吓一大跳，对嘈杂的环境特别烦躁头脑会懵懵的
10、坐立不安
11、总是不自觉的害怕然后感觉自己要昏死过去12、有时候还会有强烈濒死感感觉自己马上要猝死了，大脑一片空白？
重点来了然后赶紧让家人或朋友立马送自己去医院然后一顿检查下来花了一两千块钱检查结果一切正常
如果以上你有5条以上那么恭喜你你的身体是非常健康且没有器质性的病变
这时候你就会问了那我为什么每天身体都那么难受而且是变着法的难受😣其实你只是陷入了焦虑情绪的漩涡而已（中医叫做肝气郁结 西医叫做植物神经功能紊乱 焦虑症）。
那么是什么让你出现各种各样的不舒服感觉呢？（记住我们这里用的是感觉）下面我用几个分段来给你解释为什么是感觉。
ᵃ、无论你是是头晕眼花 紧张恐惧 食欲不振等等你所有的症状它只是你大脑给你传输的一种感觉仅此而已，列如你总感觉要发生什么时候不好的事情让你感到恐惧的事情它们发生了吗？
你总感觉自己要晕或昏过去，那么你有晕或昏过去哪怕是一次吗？
亦或者我们最为恐惧的濒死感但我还可以在这里拿着手机给你分享讨论焦虑症而你也还在对面阅读这不就是铁的事实吗？那么不会发生的事情我们要何必去担心和害怕呢？
今天先说到这里吧下次说下为什么会失眠 紧张恐惧这个问题。
有一点一定要记住 坚信你自己已经做了多项的检查，医生和检查报告都告诉你了，你自己的身体是健康的且没有任何的器质性你病变 你还是那个最棒的自己