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想问下吧里有没有跟我一样社恐不敢去健身房的

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好不容易报了健身房，进去后器材啥的完全看不懂，而且他们的眼神总在自己身上飘，刚没待两分钟呢就各种推销的过来，一下子又更不敢去了。但现在钱都花了，想问下吧里的大佬有没有跟我一样经历的，你们是怎么克服的？
IP属地:浙江1楼2024-05-29 23:01回复
    想通怕的是什么？这个东西值得怕吗？
    IP属地:上海来自iPhone客户端2楼2024-05-30 01:08
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      2025-11-15 18:40:07
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      先问问你为什么草健身卡，该怎么做就做自己的
      IP属地:重庆来自iPhone客户端3楼2024-05-30 09:59
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        谁会看你，不要觉得自己就是聚光灯下的主角，人家各忙各的
        IP属地:广西来自Android客户端4楼2024-05-30 10:24
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          谁有闲工夫看你
          IP属地:山东来自Android客户端5楼2024-05-30 12:44
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            你可以现在网上找找健身房常规器械的用法，然后怕被场开的话就装聋作哑说没钱就好了
            IP属地:福建6楼2024-05-30 15:44
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              看看有没有体验课，让教练教你怎么用器械怎么发力
              IP属地:江苏来自iPhone客户端7楼2024-05-30 15:50
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                戴耳机听歌，谁逼逼你都别理
                IP属地:湖南来自Android客户端8楼2024-05-30 15:55
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                  2025-11-15 18:34:07
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                  我也经历过，我的建议是带一个头戴式的耳机，面无表情，然后不会练你就在抖音b站上搜教程就行
                  IP属地:江苏9楼2024-05-30 15:56
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                    凯圣王b站，永远的神
                    IP属地:湖北来自Android客户端10楼2024-05-30 17:55
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                      我昨天第一次去，紧张死了，不敢到处看，上跑步机还顺拐，赶紧跑完回家了
                      IP属地:安徽来自Android客户端11楼2024-07-03 15:52
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