频闪是100Hz的频闪吧，眼睛几乎看不出来的那种。如果是眼睛可以看出来的，可能是别的问题。
从电路来看，这个E1位置确实是留的滤波电容位置，但自己不能随意改变设计加电容。如果生产的灯都没这个电容，那么其它元件的设计肯定是按没有这个电容设计的，没这个电容，220v交流整流后是半正弦波脉动直流，最大值310v，有效值220v，至于瞬时值大于灯珠工作电压的部分才会有电流，功率也是按这个考虑的。如果自己加一个滤波电容，在交流最大值310v的时候滤波电容会被充到310v，后面电路就会全时段工作在近310v，功率会大幅提高，很容易把灯烧坏。
如果想自己改善频闪，最简单的是测一下工作是C1的电压，自己加一个耐压大于C1工作电压30－50％的、容量明显大于C1的电解电容。如果想效果更好，要先找到芯片的资料，然后看能不能在加上E1滤波电容的同时增大R1的阻值来保持功率不增加；还有一个方案是在加E1滤波电容的同时在输入端串一个适当容量的CBB电容限制电流。

5w是虚标，电路板上是3w，6个36v的灯珠串联。
R1太大的话会发热严重，所以加E1滤波电容的同时加大R1不可取。可在E1位置加一个400v或450v3.3μ－4.7μ电解电容，同时在输入端串一个400v－630v 0.68μ的CBB电容。只是这灯本来就是尽量节省成本的劣质灯，自己怎么改，频闪都难免，只能是大幅降低频闪，如果不希望有频闪，还是要那种带电感或变压器的恒流驱动的灯。

@狐说笆道 大佬果然厉害一眼就能看出来，我的确干过这蠢事，直接在36V灯珠串组的正负极加450V4.7uf的电解电容（我还有两个灯没有预留电容的位置），结果只高兴了两秒，就听见“砰”三极管炸的漆黑，两个废了。那个频闪应该是100HZ的吧，照相机调到50或100就不会闪，听说用劣质灯伤眼睛就想来研究一下，谢谢大佬带我飞

贴片电解电容。