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回复:站无极桩姿势正确很重要

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请问怎么跟你学习


IP属地:福建来自Android客户端103楼2024-07-30 22:50
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    看了您和其他人的争论,我觉得各有各的道理。没有对错只是针对的人群是不一样的,比如像我没想练什么丹道,甚至一些最基础的练气都不想,只想通过每天几十分钟能增强体质,随便站站尽量做到形似就可以了,一切太过严格反而适得其反了。但如果追求很远大,追求一些对于常人来说可能都有点虚无缥缈的东西,那很可能应该按照您的方式走。不知道我的理解对不对。。。


    IP属地:北京104楼2024-09-02 21:50
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      2026-03-29 07:14:21
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      跟师兄学习!


      IP属地:山东来自Android客户端105楼2024-09-08 18:44
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        求助楼主!!!平时站姿都是微微外八,但是站桩要求两足平行,这样我就很难受,膝盖总要内扣,怎么办啊?


        IP属地:四川来自iPhone客户端106楼2024-09-21 17:58
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          您好,请教一下,站桩两腿紧绷怎么办?


          IP属地:四川来自Android客户端107楼2024-09-24 23:19
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            IP属地:山东108楼2024-09-25 15:36
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              🌹🌹🌹


              IP属地:河南来自Android客户端110楼2024-09-29 07:31
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                🌹🌹🌹


                IP属地:河南来自Android客户端111楼2024-09-29 07:32
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                  2026-03-29 07:08:21
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                  楼主你好,请问站桩时是腹式呼吸还是逆腹式呼吸?


                  IP属地:广东来自Android客户端112楼2024-10-15 14:12
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                    多学习!


                    IP属地:云南来自Android客户端113楼2025-02-22 02:35
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                      好像传道都是 师傅找徒弟


                      IP属地:西班牙114楼2025-04-13 07:31
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                        🌹🌹


                        IP属地:河南来自Android客户端115楼2025-04-13 07:53
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                          感觉有些扯淡 说了半天 云山雾罩 不说还好 听他说了都不知道到底该怎么练了


                          IP属地:西班牙116楼2025-04-13 08:32
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                            楼主其实已经说的深入浅出了,筑基真功夫就是这样的,另外我个人推荐无极桩可以搭配育丹功练


                            IP属地:广东119楼2025-05-26 04:02
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