看黄会很容易破戒的 一定要做到看都不能看 加油吧

算破，不要有侥幸心理

自己戒不了，要多劝别人戒。欲将取之，必先予之。多在这方面行善，让更多的人知道…… 的危害，可大力宣传戒色吧…看h y y 擦边视频容易破戒，反复破戒饮越来越大，还增加了最业，受业力牵引如不及时行善很难走出恶性循环，印f精可以消罪业。想要戒掉，还得多在这方面行善，为自己积累功德，那才是靠山！

彻底断念

不在这方面行善多劝人戒，没有一定的功德是不太可能彻底戒掉。破戒一次抵抗柚惑的能力就随之下降，受叶力牵引，很难断念。把握好每一个当下，严格要求自己，不管戒了多少天都不能大意。不要看h和擦边视频。常在河边走，哪有不湿鞋。总破就在这方面多行善，宣传戒色吧，让更多的人知道…的危害，帮别人就是帮自己。

算

马上格式化手机，下载戒色良药电子版书看起来，洗个冷水澡冷静下，手淫禽兽不如

加油越戒越好，学习传统文化视频秦东魁老师，学习养生知识彭鑫博士，学习孔孟圣人思想论语，遵从圣贤教诲，学习书籍寿康宝鉴。

其实已经算破戒了，因为你看了之后脑子里最近肯定充满了黄毒，就算今天没破，最近也是危险期，大脑很难控制不去想的。兄弟加油！看黄必破的。 千万不要像我一样，反复去试。

看黄这个东西不算破戒，但是如果你自己不重视这个，每天都看，或者每个月看几次，那破不破都没有意义了，这个东西只能不看，最好一辈子都不看，当然，没有那么容易，需要的是你自己的恒心。

算破戒。因为意淫和手淫对于身体的伤害程度是差不多的。假如手淫是100，那意淫就是90。

请认真、反复看各位戒友给你的忠告

一直欺骗自己好玩吗？

算，意y会暗漏。加油，认真对待，会好起来的！戒色3步曲，1下决心，2树立目标，3学习有力量的应对淫念升起的办法和措施。首先下决心是开始，决定你的戒色态度是否认真到底还是抱着试试？态度就是目的，认真才有好的效果。其次就是树立目标，这个关乎到你能走多远，没有目标，刚开始的热情会随着时间的流逝而淡化导致戒色半途而废，这样的例子比比皆是。最后是最重要的，就是学习应对淫念的办法措施，这个几乎伴随着你的每一天，特别是刚开始戒的时候更显得重要，吧里有很多朋友分享了很多办法，我觉得因人而异，找几个适合自己的去践行，一定会事半功倍。办法方面我用的不多，会定期去放生，小额捐款，另外就是淫念强烈时，我会看小孩子搞笑视频，大笑可以转念，还会做俯卧撑或者上下蹲。这个就是我常用的办法。最后就是早起早睡，这个也很重要。加油，祝你好运！