做好长期戒色养生的准备

一下恢复是不可能的，不戒色就不止这些症状了

你说的这个yw是彻底硬不起来？

戒为良药，不泻为补。

不犯邪淫，继续坚持戒色养生

坚持戒色养生，早睡早起多运动，加油

生活压力大，你为啥要找sy释放压力，情绪管理，我不知道你什么压力这么大，最好看看情绪管理的文章，还有就是断念实战做好，找不到正确释放情绪可不行，做一个专业者，把破戒当成成功的垫脚石，当然是你自己不放弃，一定做好实战，最好去行善忏悔落实到，别抬杠不去行善忏悔，说什么别人都没对你善，什么的，关键自己做到没有

几岁了，脱发，秃顶了，就是阿叔了哦，

怎么恢复？戒色啊兄弟，还能怎么办，坚持学习戒色知识，远离游戏短视频等一切躁欲之物