你面临着家庭压力影响学业的情况，以下是一些可以考虑的做法：
与父亲沟通
- 表达理解与感受：找个合适时间，和父亲心平气和地谈，告诉他你理解他的辛苦，同时也坦诚说出他的话给你带来的压力，让他知道你需要一些积极的鼓励来专注学业。
- 商讨解决办法：一起探讨如何减轻家庭负担，比如你可以利用假期或课余时间在超市帮忙，或者做一些线上兼职增加收入。
关注奶奶健康
- 提醒与督促：经常提醒奶奶按时服药，注意休息。可以制定一个服药时间表，贴在显眼的地方。
- 了解急救知识：学习心脏病急救知识和技能，以防万一，比如了解心肺复苏术（CPR）的操作方法等。
调整自身心态
- 自我暗示：多给自己积极的心理暗示，告诉自己虽然家庭有困难，但这也是成长的动力，要努力通过学业改变现状。
- 适度放松：合理安排时间，进行一些适合自己的放松活动，如跑步、听音乐、冥想等，缓解压力，提高学习效率。
寻求外部支持
- 学校资源：了解学校是否有针对困难学生的帮扶政策、奖学金或助学金项目，积极申请。
- 亲友帮助：如果有比较亲近、靠谱的亲戚朋友，也可以适当向他们倾诉，看是否能在经济或精神上得到一些支持和鼓励。