贝碧嘉刚走，普拉桑又来。这周的运动算是泡汤了。

传说中的突增期特别能吃还没出现。

煎熬的九月，最后一个礼拜了，不知道还能不能冒出来0.5凑成整数1

2024年9月，如期结束。
本来暑假俩月长了2㎝，让我非常笃定我们开始突增了，结果，9月份掉头就恢复了0.5cm。
突增真的是玄学。
羡慕别人家的突增，跟开火箭🚀一样；我家的就跟挤牙膏似的，明明从23年12月就达到了年速度8cm，10个月后的今天，年速度依然只有8.5cm。

如果我家是在统计数据的规律范围内，那么10月份或者11月份就正式开始突增了（年增长10+那种）

七天国假，成功增重两斤。

今天中午，姥姥说孩子有她高了，两个人站在一起，我发现真的一样高了，随即，在中午13：00，量了个午高，是160.5。
姥姥年轻时身高有164-165，现在老了，70岁了，缩了不少。

我个人的一点儿理解。
青春发育后，性激素会刺激生长激素分泌的幅度，同时，性激素也可以单独促进骨骼生长发育，这样就出现了身高突增，突增效果正常，说明性发育正常。性发育正常的话，性激素水平会随着时间增加，前期低浓度促进骨骼发育带来身高突增，后期浓度变大就会加速骨骺闭合。
青春突增一旦结束后，人体内的激素分泌会逐渐调整成成人模式，体内激素的作用也会发生变化。
从很多吧友的生长记录，能清晰地看到一个事实，突增一旦结束，缓增是很磨人的，周期相当长，我个人隐约感觉，可能从这个阶段开始，哪怕骨还没有完全愈合还有的长，速度的减慢，其实就是暗示体内激素分泌模式以及激素作用都在逐渐向成人模式转变。

突增启动和突增结束，可能都跟个体的性发育的阶段有关。完全根据骨龄去预测未来的身高，是有风险的。根据性发育同时结合骨龄来预测，相对更科学可靠。

昨天，姥姥告诉我，孩子晚饭吃了很多，听到这个消息我很开心。一直以来，包括现在，他早饭吃得都不多，午饭在学校里吃，我下班到家时，孩子已经吃好晚饭了。所以，在我印象里，他的饭量都不大。如果晚饭开始能吃了，那么可能后面会加速吧。

今天早上量到的早高，显示这个月长了1cm。刚刚根据近三年的记录，算了一下我家不同阶段的身高速率：
发育前，8cm，耗时14个月；
发育后，8cm，耗时12个月；
突增后，8cm，耗时10个月。
2024年10个月，已经长了8cm，希望年底能到到10cm。

2024.10.26，如期结束。晨高162，晚高160。

性发育影响的是身高速度，骨龄才决定终身高。没有哪个骨龄是所谓的突增骨，什么时候性发育达到三期（有少部分二期）什么时候突，突的效果看骨龄，小骨突得明显，大骨突增差一点儿。性发育成熟后，体内激素的分泌模式和生理作用会发生变化，身高速度会降低。只要骨龄不大，依然会长，只是速度慢了，周期长了。

更准确的表达是，骨龄所预测的身高本质上是一个假想的理想值，是基于整个人体机能一切正常的合理预测。因为绝大多数人都属于正常生长，在统计学上就呈现出处于一个合理且大差不差的区间。实际上，真正起决定作用的，还是复杂的人体内各种因素共同协调主导。对于少数异常的人群，不建议以统计样本的大数据为参考，以免延误治疗的最佳时机。