家人们问一下跑步什么呼吸节奏好啊_跑步吧_百度贴吧

03月16日漏签0天

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家人们问一下跑步什么呼吸节奏好啊

只看楼主收藏回复

想要一公里过4分25，没有跑步基础，现在能跑4分30多

送TA礼物

IP属地:黑龙江

来自Android客户端1楼2024-05-21 20:50回复

我两步一呼两步一吸感觉非常不错，你可以试试

IP属地:江苏

来自Android客户端2楼2024-05-21 22:06

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