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求助

严重失眠了

只看楼主收藏回复

我已经严重失眠了，想抓点中药，哪有途径找中医看啊
IP属地:江苏来自iPhone客户端1楼2024-05-19 04:14回复
    中午有睡午觉习惯吗？ 如果没睡午觉 白天尽量找点事情做或者多运动运动让自己累了晚上就睡得着了 如果还是睡不着晚上也不要看手机 就躺在床上闭目养神 多习惯几天就睡得着了
    IP属地:上海来自Android客户端4楼2024-05-19 04:53
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      2025-12-27 02:55:00
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      琥珀安神丸试试
      IP属地:四川来自Android客户端5楼2024-05-19 05:07
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        正规中医院
        IP属地:河南来自Android客户端7楼2024-05-19 05:40
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          加油坚持戒下去 这个是戒断反应 捱过去
          IP属地:广东来自Android客户端8楼2024-05-19 06:03
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            戒色养生锻炼，不泄为补
            IP属地:广东来自Android客户端9楼2024-05-19 06:12
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              打听个好中医
              IP属地:辽宁来自Android客户端10楼2024-05-19 11:14
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                不会是神经衰弱吧，去精神科看看医生，这个是得吃药的，不要再拖着了，你最好去看看
                IP属地:天津来自iPhone客户端11楼2024-05-19 11:54
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