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最近都在锻炼，已经坚持了五天了，加油！

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晚上睡得晚，一点多睡七点半左右起床，怎么养成早睡早起的好习惯，管不住玩手机玩电脑怎么办呀
IP属地:广东来自Android客户端1楼2024-05-17 16:55回复
    你手机电脑玩半天能有什么价值啊，除了给你提供情绪价值之外提供不了任何意义
    IP属地:天津来自iPhone客户端3楼2024-05-17 17:05
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      2026-03-07 06:53:51
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      加油越戒越好，学习传统文化视频秦东魁老师，学习养生知识彭鑫博士，学习孔孟圣人思想论语，遵从圣贤教诲，学习书籍寿康宝鉴。
      IP属地:广东来自Android客户端4楼2024-05-17 17:08
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        加油，可以多学习戒为良药，对戒手机也有帮助
        IP属地:上海来自Android客户端7楼2024-05-17 18:22
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          吃素戒肉蛋奶
          IP属地:广西来自iPhone客户端8楼2024-05-17 18:26
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            第八天，加油！
            IP属地:广东来自Android客户端11楼2024-05-20 23:36
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              明天要大胆和妹子讲话，给我勇气吧
              IP属地:广东来自Android客户端12楼2024-05-20 23:37
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                晚安，十一点半睡觉
                IP属地:广东来自Android客户端13楼2024-05-20 23:38
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                  2026-03-07 06:47:51
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                  加油，一起努力戒色
                  IP属地:广东来自Android客户端14楼2024-05-20 23:43
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                    为了早起而早起很难坚持，不妨给自己定个目标，早起之后要干什么就有动力
                    IP属地:广西来自iPhone客户端15楼2024-05-20 23:47
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