大家都知道sy时间长了身体会出现毛病，好多人出现毛病了就想着戒了，但那时候其实身体已经很虚了，戒的时候会出现戒断反应，也就是比平常的症状感觉更明显了。
戒色不是让我们不做男人，不对女生没兴趣，大家不要戒的太绝了，我们不是和尚是有七情六欲的。
所以我们戒色主要戒的是我们的思想与生活习惯。
大家都知道戒色要靠悟靠修心，修的是什么心，一颗赤子之心，善心，向上的心。
邪念，歪理，不好的情绪，都会影响我们的身心健康，我们都知道童年孩子时候是最开心的，那时候我们其实也有不好的情绪，但是转瞬即逝，不管快乐还是悲伤我们都很快忘了，但有些痛苦的让人记忆犹新。
人只有痛了才知道什么是不对什么是对的，我们把手放在火上是痛的，放在冰上久了也会疼。
所以道理很简单但想要做到很难，危害对于我们来说比较远，所以我们当时没感觉，过后危害出现才知道自己的错误。
先写到这了，困的很
破戒原因就是我们的生活习惯不好，熬夜，看擦边视频，白天盯着美女看，玩游戏，久坐，喝酒，吸烟等等。想改掉坏习惯的方式就是找个新习惯替代。拜了个拜，大家慢慢找自己的兴趣爱好哈。我现在慢慢也在找，已经找到了，一起加油走向更美好更幸福的生活。
我最近在反思自己之前破戒原因，很大程度是我喜欢刺激自己，喜欢寻求那种快乐，其实人生的意义是幸福。快乐只是一时的，一直快乐也可以，就是找到自己喜欢做的事。有的人旅游，运动，看书，他找到了自己快乐的事情可以一直很快乐。