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车车的田径网球
IP属地:山东
19楼
2024-05-12 15:43
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Toby
皇冠大师
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我在滨江
IP属地:浙江
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20楼
2024-05-12 17:35
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地理地理自行车
GS冠军
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刚跟公司一个自称3.0的同事打完球。上次被他打成蜂窝煤,球速太快都没法反应。这次用的美网球,他觉得很弹,开始收力打,于是我就能跟他打出很多僵持了。
但是自己跑步救球的步伐可能还是有问题,每次都是急冲,体能掉的很快。。。打到最后脚步不到位失误就上来了
IP属地:广东
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21楼
2024-05-12 20:23
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地理地理自行车
GS冠军
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咨询一个问题,打网球时如何在跑动中避免体能大量流失。跑步的时候我心率是匀速增加,能够稳定住的。但打网球的时候总是让自己急跑急停,特别是多拍回合疲于救球,心率很容易达到一百七八十。。。跟对手水平差不多的时候我自己往往是先喊累的人
IP属地:广东
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22楼
2024-05-12 20:42
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