有吧友提问站桩入静的问题，说一些个人经验。
一，站桩不必求静，因为站桩可以不求静而自静。
二，站桩初期，身体吃力甚至疼痛，有种种强烈反应，此时岂能入静。
三，站桩得手，开始有种种舒适的感觉，但觉浑圆安定，享受其中，又何须求静。
四，站桩勤奋，时间好像变快，每次站桩一个多小时，感觉只有十几分钟，这种时间的快速流逝在一定阶段之后是常态，打坐到一定时候也是如此。
五，接着站下去，感觉头脑发空，在这种状态下杂念自然不易生起，到这一步，就更没有必要没有功夫考虑入静与否的问题。
六，站桩顺其自然，多站即可，打坐也是如此，坐着坐着就静了，站也好，坐也好，气血安定，清净自得。不过站桩的静和打坐的静可能还有些不同，是另一问题。
八，还是不得不说，站桩首先要注重生活中的保养，否则一切进步都谈不到。